准备好迎接由我们的AI支持的教练和营养应用带来的变革性健身和健康体验吧！立即下载，开始你的健康和身体转型之旅。无论你是初学者不知道从哪里开始，还是健身爱好者，我们的应用程序都能为你提供个性化的锻炼计划、营养计划和先进的卡路里缺口追踪功能，随时随地引导你完成每一步。
FitAction；你所有健身和健康需求的一站式服务！
无论你专注于减肥、跟踪宏量营养素，还是探索新食谱，我们的应用程序都有你成功所需的一切。从瑜伽到热身，从生酮饮食到素食，我们的应用程序提供了多样的健身选择和营养计划，以适应你的生活方式。
为什么选择FITACTION？
全面转型：
个性化的全面方法来减肥和增肌。我们根据你的时间表、偏好和生活方式进行调整，以科学为基础的方法实现快速结果，不需要健身房会员资格，在家里或任何地方、任何时间都可以健身！
AI教练
准备好通过我们的尖端数字私人教练和高效的家庭锻炼来实现快速结果。你的AI私人教练可以根据你的需求定制每一个方面，并根据你的锻炼和反馈不断调整，为你量身定制理想的锻炼计划。这是完全根据你的需求和现有设备定制的健身计划。
瑜伽
我们旨在以适合现代生活方式的方式反映传统瑜伽实践。与瑜伽专家合作，根据最新研究精心策划，专注于最大化对身体和心灵的积极影响。通过提供根据不同难度和需求定制的三种级别的瑜伽课程，四种不同类型的瑜伽，以及超过30节瑜伽课，从20分钟到1小时不等，我们确保每个人都能个性化他们的瑜伽体验并受益于积极的影响。
食谱
拥有超过500种根据便利性、准备时间、烹饪类型、主要成分和13种不同饮食类型（包括：素食、纯素、低碳水、低脂、低卡路里、高蛋白、高纤维、生酮、鱼素、无糖、无乳糖、无麸质、排毒）过滤的食谱。
卡路里计数器
拥有超过200万卡路里数据点，我们简化了卡路里缺口的追踪功能，让你可以监测每天摄入的卡路里和消耗的卡路里。FitAction不仅是数字教练，还是数字营养专家！
Apple Health集成
通过与Apple Health的集成，你可以最准确地监测每天的步数、总消耗的卡路里和整体的卡路里缺口，将FitAction的膳食和健身计划结合起来使用。
水追踪器
水是生命的源泉；通过我们易于使用的水追踪模块保持水分充足，感觉良好。无论你在外出还是在家，我们易于使用的界面让你设置每日水分目标，并有可定制的提醒和通知，让你一天中不会忘记喝水。你可以根据你的生活方式和活动水平设定个性化的水分目标。
健身计算器
一切都是数据的问题！例如你的体重减轻或增加。通过FitAction计算器的先进帮助，你可以跟踪你的健身指标，如身体质量指数、体脂百分比、瘦体重、基础代谢率等。每个目标都可以通过客观和科学的测量来实现。
体验定制的HIIT锻炼、充满挑战的常规锻炼、每日指导课程、有效的营养计划和卡路里计数器带来的乐趣。FitAction将保持你的动力，帮助你实现健身目标。通过我们的科学方法和节省时间的功能，你将有更多时间专注于最重要的事情。