FitAction: Body&Wellness Coach
Gør dig klar til en transformerende fitness- og wellnessoplevelse med vores AI-understøttede coaching- og ernæringsapp! Download nu og begiv dig ud på en rejse mod positiv sundhed og kropsforvandling. Uanset om du er nybegynder og ikke ved, hvor du skal starte, eller en fitnessentusiast, tilbyder vores app personlige træningsrutiner, ernæringsprogrammer og avancerede muligheder for at spore kalorieunderskud for at guide dig hvert skridt på vejen, når som helst og hvor som helst.
FitAction; dit eneste stop for alle dine fitness- og velværebehov!
Uanset om du fokuserer på vægttab, sporing af makronæringsstoffer eller udforskning af nye opskrifter, har vores app alt, hvad du behøver for at få succes. Fra yoga til opvarmning, keto til veganer, tilbyder vores app en bred vifte af fitnessmuligheder og ernæringsplaner, der passer til din livsstil.
HVORFOR FITACTION?
Helhedsorienteret transformation:
Tilpasset helhedsorienteret tilgang til vægttab og muskelopbygning. Vi tilpasser os din tidsplan, præferencer og livsstil for at opnå hurtige resultater med en videnskabelig tilgang, der er bedst for dig, uden behov for et fitnessmedlemskab og i komforten af dit hjem eller hvor som helst, når som helst du vil komme i form!
AI Coaching
Forbered dig på at opnå hurtige resultater med vores avancerede digitale personlige træner og yderst effektive hjemmetræninger. Din AI personlige træner kan tilpasse hvert aspekt for at opfylde dine behov og kontinuerligt tilpasse sig baseret på dine øvelser og feedback for at skabe den ideelle træning for dig. Dette er din fuldstændigt skræddersyede fitnessplan baseret på dine behov og det udstyr, du har.
Yoga
Vi stræber efter at afspejle traditionelle yogapraksisser på en måde, der er egnet til moderne livsstile. Kurateret med yogieksperter baseret på de seneste studier, fokuseret på at maksimere de positive effekter på både krop og sind. Ved at tilbyde forskellige sessioner tilpasset tre forskellige niveauer af sværhedsgrad og behov med fire forskellige yogatyper og mere end 30 yogaklasser, der varierer fra 20 minutter til en time, sikrer vi, at alle kan personalisere deres yogaoplevelse og drage fordel af de positive effekter.
Opskrifter
Med over 500 opskrifter filtreret efter deres bekvemmelighedsniveau, forberedelsestid, madlavningstype, hovedingredienser og til 13 forskellige diættyper, herunder: Vegetarisk, Vegansk, Lavt kulhydratindhold, Lavt fedtindhold, Lavt kalorieindhold, Højt proteinindhold, Højt fiberindhold, Ketogen, Pescatarisk, Sukkerfri, Laktosefri, Glutenfri, Detox.
Kalorietæller
Med mere end 2 millioner kalorie-data punkter har vi forenklet kalorieunderskudssporing, hvor du kan overvåge, hvor mange kalorier du har indtaget med dine makronæringsstoffer i forhold til, hvor mange kalorier du har forbrændt dagligt. FitAction er ikke kun en digital træner, men også en digital ernæringsekspert!
Apple Health Integration
Med vores integration til Apple Health kan du overvåge dine daglige skridt, samlede forbrændte kalorier og samlede kalorieunderskud på den mest nøjagtige måde, når det kombineres med FitActions måltids- og træningsplaner.
Vandsporer
Vand er livets kilde; forbliv hydreret og føl dig bedst muligt med vores brugervenlige vandsporingsmodul. Uanset om du er på farten eller derhjemme, giver vores brugervenlige interface dig mulighed for at sætte dine daglige hydreringsmål med tilpassede påmindelser og meddelelser, så du aldrig glemmer at drikke vand hele dagen. Du kan sætte personaliserede hydreringsmål baseret på din livsstil og aktivitetsniveau.
Oplev sjov med tilpassede HIIT træninger, udfordrende rutiner og daglige coaching sessioner med effektive ernæringsplaner og kalorietællere. FitAction vil holde dig motiveret og på sporet for at nå dine fitnessmål. Med vores videnskabelige tilgang og tidsbesparende funktioner vil du have mere tid til at fokusere på det, der betyder mest.