FitAction: Body&Wellness Coach

Prepara-te para uma experiência transformadora de fitness e bem-estar com o nosso aplicativo de coaching e nutrição com suporte de IA! Baixa agora e embarca numa jornada rumo a uma saúde positiva e transformação corporal. Sejas um iniciante sem saber por onde começar ou um frequentador assíduo da academia, o nosso aplicativo oferece rotinas de exercícios personalizadas, programas de nutrição e capacidades avançadas de rastreamento de déficit calórico para te guiar a cada passo, a qualquer momento e em qualquer lugar.

FitAction; o teu único ponto para todas as necessidades de fitness e bem-estar!

Estejas a focar-te na perda de peso, a rastrear macros ou a explorar novas receitas, o nosso aplicativo tem tudo o que precisas para ter sucesso. Da yoga ao aquecimento, da dieta keto ao veganismo, o nosso aplicativo oferece uma ampla variedade de opções de fitness e planos de nutrição para se adaptarem ao teu estilo de vida.

POR QUE ESCOLHER O FITACTION?

- Transformação Completa:
Abordagem personalizada e saudável para perda de peso e ganho de músculos. Adaptamo-nos ao teu horário, preferências e estilo de vida para alcançar resultados rápidos com uma abordagem respaldada pela ciência que é a melhor para ti, sem a necessidade de uma adesão a uma academia e no conforto da tua casa ou em qualquer lugar, a qualquer momento que queiras ficar em forma!

- Coaching de IA
Prepara-te para alcançar resultados rápidos com o nosso treinador pessoal digital de ponta e treinos eficientes em casa. O teu treinador pessoal de IA pode personalizar todos os aspectos para atender às tuas necessidades, adaptando-se continuamente com base nos teus exercícios e feedback para criar o treino ideal para ti. Este é o teu plano de fitness completamente feito sob medida com base nas tuas necessidades e equipamentos que tens.

- Yoga
Temos como objetivo refletir as práticas tradicionais de yoga de uma forma adequada para os estilos de vida modernos. Curado com especialistas em yoga com base em estudos recentes, focados em maximizar os efeitos positivos tanto no corpo como na mente. Ao oferecer várias sessões adaptadas a 3 níveis diferentes de dificuldade e necessidades com 4 tipos diferentes de yoga e mais de 30 aulas de yoga variando de 20 minutos a uma hora, garantimos que todos possam personalizar a sua experiência de yoga e beneficiar dos efeitos positivos.

- Receitas
Com mais de 500 receitas filtradas com base no seu nível de conveniência, tempo de preparação, tipo de cozimento, ingredientes principais e para 13 tipos diferentes de dietas, incluindo; Vegetariana, Vegana, Baixo Carboidrato, Baixo teor de gordura, Baixa caloria, Alta proteína, Alta fibra, Cetogênica, Pescatariana, Sem açúcar, Sem lactose, Sem glúten, Detox.

- Contador de Calorias
Com mais de 2 milhões de pontos de dados calóricos, simplificamos o rastreamento do déficit calórico, onde podes monitorar quantas calorias consumiste com os teus macros versus quantas calorias queimaste diariamente. FitAction não é apenas um treinador digital, mas também um especialista digital em nutrição!

- Integração com a Saúde da Apple
Com a nossa integração com a Saúde da Apple, podes monitorar os teus passos diários, calorias totais queimadas e déficit calórico geral da forma mais precisa possível quando combinado com os planos de refeições e fitness do FitAction.

- Rastreador de Água
A água é a fonte da vida; mantém-te hidratado e sente-te no teu melhor com o nosso módulo de rastreamento de água fácil de usar. Quer estejas em movimento ou em casa, a nossa interface fácil de usar permite que definas os teus objetivos diários de hidratação com lembretes e notificações personalizáveis, para que nunca te esqueças de beber água durante todo o dia. Podes definir metas de hidratação personalizadas com base no teu estilo de vida e nível de atividade.

- Calculadoras de Fitness
Tudo é uma questão de números! Como a perda ou ganho de peso. Com a ajuda avan